健康

金スマを見ていたら、ふくらはぎを指で押すだけで、冷え症から糖尿病やガンまで治るというではありませんか！ 気持ちいい程度に指で押すだけ。 あとはコツがいくつかあるようようですが、詳しくは本書で。

最近雑誌を読んで知った事があります。 それはT字カミソリの使い方です。 今までアゴのヒゲを剃る時は 　1.洗顔後、ボディソープを泡だてて、ヒゲの生えているところに塗り 　2.T字カミソリで首の方からア ...

２日前に近所のドラッグストアで買ってきた 「スキンケア入浴液（フローラルボトル）」（ロート製薬株式会社） が良かったので、今日はその話です。 入浴剤はこだわりましょう！ いままでお風呂に入れていた入浴 ...

新型コロナウィルスの感染が広がっています。 身近なところで感染者が出たという経験をされた方や、 濃厚接触者が出たという方も増えてきていると思います。 感染者として確定していれば病院や、保健所等から 話 ...

デスクワークの人に多いのが 運動不足によるやる気の喪失。 私の今までの経験上、 以下の条件の場合、軽い運動を取り入れることで ポジティブシンキングになり、 仕事もプライベートも順調になることが多いです ...