健康

週末に温泉に行ってきました。 温泉、いいですね。   今回行ってきた温泉は 泉質が弱アルカリ性のということで 女性に嬉しい美肌の湯です。 もちろん男性にも良いことだと思います。   ...

先日、雑誌を読んでいたところ、 気になるストレッチグッズが載っていました。   ２０分のトレーニングで、 場所も取らず、 大きなトレーニンググッズも必要ない。 出張先でもどこでも、手軽にでき ...

以前も記事に書かせてもらいましたが、 とても効果があったので、 もう一度紹介します。   職場も寒くなってきて部屋の空気が 乾燥する時期になりました。 中には風を引いている人もいて、 いつ風 ...

私が今年ハマっている健康法があります。 それはハチミツ舐め健康法です。   毎年、季節の変わり目になると 喉が腫れて風邪をひく、 治ったと思ったら子どもからまた風邪を貰う。 そんなことの繰り ...

ある夜、歯磨きをしている時の出来事です。   歯と、歯ぐきの間に歯ブラシの毛先が当たると 虫歯があるかのように、「痛い」という感じがありました。 そして、水道水を口に含むと歯がしみる。 しか ...