私の場合、この時期になると
風邪の初期症状で喉が腫れることがよくあります。
以前、健康診断で扁桃腺が大きいので
切った方がいいかも知れない
と言われたこともあり、
どうやら扁桃腺が大きいと喉の腫れの症状が
普通の人よりも大きくなるようです。
その当時は、喉の痛みで困ったら切った方が良いという
医師からのアドバイスだったので、
特に困っていなかったためそのままにしています。
ただ、喉が腫れ始めると
一気に熱が出るほど症状が悪化します。
最近はコンビニで売っていたのど飴
VICS（ヴィックス）で初期症状はずいぶん良くなることを発見しました。
（長年ビックスだと思っていましたが、正しくはヴィックス）
朝、起きた時に喉の腫れを感じた時に１回、
昼休みに１回、18時頃に１回といった感じに使いながら、
水分補給も普段より多めにします。
マスクをすると、なお良いのだと思いますが、
眼鏡が曇ったりするので咳が出なければ
マスクはあまりしません。
この飴で朝の症状がだいぶ抑えられるので
会社に着く頃にはいつも通りの状態で臨むことができます。
のど飴より薬を飲んだ方が良いと思っていましたが
症状の改善も早く（即効性がある！）
痛い時にすぐ効くのが嬉しいですね。
喉の痛みでお困りの方は是非試してみてください。