お茶

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健康

朝、一杯の水で水分補給

2014/5/10

春眠暁を覚えず・・と有名な言葉があります。 春の朝は冬のように寒くもなく、朝起きる時の気温も暖かくなってきていつまでも寝ていたい。 起きるのがつらい。 といった意味です。   朝起きるのがつ ...

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健康 身だしなみ・マナー

緑茶の効能

2014/1/30

寒くなるとこたつでお茶を飲む。というのが一般的だと思います。 子供の頃は緑茶を飲んでいましたが、最近では飲むお茶の選択肢が増えて紅茶やコーヒーなども飲むようになりました。   長寿県である長 ...

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