セロトニン

健康

太陽の光を浴びてストレス解消!

2015/8/24

太陽光を浴びると体内では セロトニンというホルモンが分泌されます。   鬱病(うつ病)になる人はセロトニンという ホルモンが不足しているそうです。 セロトニンというホルモンは 別名幸せホルモ ...

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事務の知識

嫌な仕事や交渉のゴールデンタイム

2014/4/15

急ぎではないけど、こちらのミスを今日中に相手に伝えなければいけない そんな時に、ほんの少しだけ良い方法があります。 相手の怒りが少し減るかもしれない魔法のテクニックです。根拠もあります。 誰でもそうだ ...

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