HOME >寝起き 寝起き 健康 朝、一杯の水で水分補給 2014/5/10春眠暁を覚えず・・と有名な言葉があります。 春の朝は冬のように寒くもなく、朝起きる時の気温も暖かくなってきていつまでも寝ていたい。 起きるのがつらい。 といった意味です。 朝起きるのがつ ...