座ったまま

寒くなってくると 家庭や職場で冷えからくる病気や 肩こり、しもやけなどの症状が出てきます。   特に事務作業のようなデスクワークの場合、 体を動かす機会が少ないため、 寒い季節の体の冷えは深 ...