HOME >日焼け 日焼け 健康 太陽の光を浴びてストレス解消! 2015/8/24太陽光を浴びると体内では セロトニンというホルモンが分泌されます。 鬱病(うつ病)になる人はセロトニンという ホルモンが不足しているそうです。 セロトニンというホルモンは 別名幸せホルモ ...